Làm thế nào để có cơ lưng dày và đẹp thì đòi hỏi kỷ thuật tập rất quan trọng. Apollo gym chia sẽ cách tập kéo xà đơn và cách kéo tạ tại nhà. Xem xong sẽ hiểu liền nhé
Apollo gym sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường xây dựng hình thể body. Từ 1 cậu thanh niên gầy ốm nhỏ bé tự ti sẽ thành một chàng thanh niên lịch lãm phong độ. Không gì là không thể ” Never Giveup”. Các bạn tập luyện với lòng đam mê và sự kiên trì thì chắc sẽ thành công…
BẤM ĐĂNG KÍ ĐỂ THEO DÕI VIDEO MỚI NHÉ!
————————————————————————————————————-
Link Đăng kí miễn phí:
Facebook:
Instagram:
————————————————————————————————————-

Training chest workout/ Hướng dẫn tập ngực :

Cách tập bắp chân tại nhà:

Tập gym buổi sáng nên ăn gi? :

CHICKEN CHEESE/ ỨC GÀ NƯỚNG PHÔ MAI/ MEAL PREP: , các bài tập xô tại nhà.

source: https://keshadaily.com

Nghe thêm các bài viết Giáo Dục: https://keshadaily.com/category/giao-duc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *