CÁCH TẬP BẮP CHÂN TẠI NHÀ – Quan Nguyen
Apollo gym sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường xây dựng hình thể body. Từ 1 cậu thanh niên gầy ốm nhỏ bé tự ti sẽ thành một chàng thanh niên lịch lãm phong độ. Không gì là không thể ” Never Giveup”. Các bạn tập luyện với lòng đam mê và sự kiên trì thì chắc sẽ thành công…
Đừng quên bấm Đăng kí kênh để theo dõi video mới nhé!!!
Facebook:
Instagram: , các bài tập cơ chân tại nhà.

source: https://keshadaily.com

Nghe thêm các bài viết Giáo Dục: https://keshadaily.com/category/giao-duc

21 thoughts on “CÁCH TẬP BẮP CHÂN TẠI NHÀ – Quan Nguyen

  1. Mỗi bài tập của anh tập bao nhiêu phút hay bao nhiêu giây vs cả thời gian nghỉ bao nhiêu hả anh ơi

  2. Cho mình hỏi Tập bật cóc có tốt cho người hay chạy xe đạp không vậy ? Và mấy bài tập trên video nữa , mình chạy xe đạp 1 tí là 2 chân mệt cực kì lun , mà không biết do xe mình hay do chân mình yếu nữa nhưng xe mình khá cùi và mấy khúc giằng thì mình hay đứng để đạp lắm 🙁

  3. MUỐN KHỎE HÃY TẬO TỪ TỪ, MÌNH KHÔNG ĐUA VỚI AI CẢ, RỒI THỜI GIAN SẼ CHỨNG MINH TẤT CẢ

  4. anh ơi chân trái của em cách đây 5 năm đã từng bị gãy phần gãy bị lòi xg ra ngoài vết gãy rất nặng h phần cơ chân đó bị teo lại và dài hơn chân kia em phải làm sao anh .. tập như anh có phát triển đc 0 ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *